система за възнаграждения

Награда система

За да разберем защо сме задвижвани от вкусна храна, любящо докосване, сексуално желание, алкохол, хероин, порнография, шоколад, хазарт, социални медии или онлайн пазаруване, трябва да знаем за системата за възнаграждение.

Най- система за възнаграждения е една от най -важните системи в мозъка. Той подтиква поведението ни към приятни стимули като храна, секс, алкохол и т.н. И ни прогонва от болезнените, които изискват повече енергия или усилия, като конфликт, домашна работа и т.н. Вижте този кратък видеоклип за ролята на амигдалата, нашата вътрешна алармена система.

Системата за възнаграждение е мястото, където чувстваме емоции и обработваме тези емоции, за да започнем или спрем действие. Състои се от група мозъчни структури в сърцевината на мозъка. Те преценяват дали да повторят поведение или не и да си създадат навик. Наградата е стимул, който стимулира апетита да промени поведението. Наградите обикновено служат като подсилващи елементи. Тоест, те ни карат да повтаряме поведения, които възприемаме (несъзнателно) като добри за нашето оцеляване, дори когато те не са. Удоволствието е по-добра награда или стимул от болката за мотивиращо поведение. Морковът е по-добър от пръчка и т.н.

Стриатумът

В центъра на системата за възнаграждения е стриатума. Това е областта на мозъка, която произвежда чувство на награда или удоволствие. Функционално стриатумът координира множеството аспекти на мисленето, които ни помагат да вземем решение. Те включват планиране на движение и действие, мотивация, подсилване и възприемане на възнагражденията. Това е мястото, където мозъкът претегля стойността на стимула в наносекунда, изпращайки сигнали „отидете за него“ или „стойте далеч“. Тази част от мозъка се променя най-забележимо в резултат на пристрастяващо поведение или нарушение на злоупотребата с вещества. Навиците, които са се превърнали в дълбоки коловози, са форма на „патологично“ учене, т.е. учене извън контрол.

Това е полезен кратък TED разговор по темата Пътят на удоволствието.

Ролята на допамина

Каква е ролята на допамина? Допаминът е неврохимикал, който причинява активност в мозъка. Това е, по което функционира системата за възнаграждение. Той има различни функции. Допаминът е неврохимикалът „вземи го“, който ни подтиква към стимули или награди и поведения, необходими за оцеляването. Примери за това са храна, секс, обвързване, избягване на болка и т.н. Това също е сигнал, който ни кара да се движим. Например, хората с болестта на Паркинсон не обработват достатъчно допамин. Това се проявява като резки движения. Повтарящите се изблици на допамин „укрепват“ нервните пътища, за да ни накарат да искаме да повторим едно поведение. Това е ключов фактор за това как научаваме нещо.

Той е много внимателно балансиран в мозъка. Основната теория за ролята на допамина е стимул-изтъкнатост теория. Става въпрос за желание, а не харесване. Самото чувство на удоволствие идва от естествените опиоиди в мозъка, които произвеждат чувство на еуфория или прилив. Допаминът и опиоидите работят заедно. Хората с шизофрения са склонни да имат свръхпроизводство на допамин и това може да доведе до психически бури и екстремни емоции. Помислете Златокос. Баланс. Припиването на храна, алкохол, наркотици, порно и т.н. укрепва тези пътища и може да доведе до пристрастяване при някои.

Допамин и удоволствие

Количеството допамин, освободено от мозъка преди поведение, е пропорционално на неговия потенциал за осигуряване на удоволствие. Ако изпитваме удоволствие от дадено вещество или дейност, паметта, която се формира, означава, че очакваме отново да бъде удоволствие. Ако стимулите нарушават нашите очаквания - е по-приятно или по-малко приятно - ние ще произведем повече или по-малко допамин, следващия път, когато срещнем стимула. Наркотиците отнемат системата за възнаграждение и първоначално произвеждат по-високи нива на допамин и опиоиди. След като мозъкът свикне с стимула, така че се нуждае от повече усилване на допамина, за да се повиши. С наркотиците потребителят се нуждае от повече от един и същ, но с порно като стимул, мозъкът се нуждае от нови, различни и по-шокиращи или изненадващи, за да стигне до върха.

Потребителят винаги преследва паметта и преживяването на първия еуфоричен връх, но обикновено завършва разочарован. Не мога да получа не ... удовлетворение. Потребителят също може след известно време да се „нуждае“ от порнографията или алкохола или цигарата, за да остане на главата на болката, причинена от ниско ниво на допамин и стресиращи симптоми на отнемане. Оттук и порочният кръг на зависимост. При човек с употребата на вещество или поведенческа зависимост „поривът“ за употреба, причинен от променливи нива на допамин, може да се почувства като нужда от оцеляване „живот или смърт“ и да доведе до много лошо вземане на решения само за спиране на болката.

Основен източник на допамин

Основният източник на допамин в тази средна мозъчна област (стриатум) се произвежда в вентралната тегментална област (VTA). След това отива в ядрото на натрупването (NAcc), центърът за награда, в отговор на гледката / репликата / очакването на наградата, зареждайки спусъка готов за действие. Следващото действие - двигателна / двигателна активност, активирана от възбуждащ сигнал „отиди да го вземеш“ или инхибиращ сигнал, като например „стоп“, ще бъде определено от сигнал от префронталната кора, след като обработи информацията. Колкото повече допамин има в центъра за награди, толкова повече стимулът се възприема като награда. Хората с извън контрол на поведенчески разстройства или пристрастявания произвеждат твърде слаб сигнал от префронталната кора, за да възпрепятстват желанието или импулсивното действие.

<< Неврохимикали                                                                                                   Мозък на юноша >>

Печат Friendly, PDF & Email