система за възнаграждения

Награда система

За да разберем защо сме задвижвани от вкусна храна, любящо докосване, сексуално желание, алкохол, хероин, порнография, шоколад, хазарт, социални медии или онлайн пазаруване, трябва да знаем за системата за възнаграждение.

Най- система за възнаграждения е една от най-важните системи в мозъка. Това води нашето поведение към приятни стимули, като храна, секс, алкохол и т.н. И това ни отблъсква от болезнените (конфликт, домашна работа и т.н.), които изискват повече енергия или усилия. Това е мястото, където чувстваме емоциите и обработваме тези емоции, за да започнем или да спрем действията. Състои се от група мозъчни структури в сърцевината на мозъка. Те преценяват дали да повтарят поведението си или да създадат навик. Наградата е стимул, който предизвиква апетит за промяна на поведението. Наградите обикновено служат като подсилващи. Тоест, те ни карат да повтаряме поведения, които възприемаме (несъзнателно) като добро за нашето оцеляване, дори когато не са. Удоволствието е по-добра награда или стимул, отколкото болка за мотивиращо поведение. Морковът е по-добър от тояга и т.н.

Стриатумът

В центъра на системата за възнаграждения е стриатума, Това е регионът на мозъка, който произвежда чувства на награда или удоволствие. Функционално стриатумът координира множеството аспекти на мисленето, които ни помагат да вземем решение. Те включват планиране на движение и действие, мотивация, укрепване и възприемане на възнаграждението. Това е мястото, където мозъкът претегля стойността на стимула в наносекунда, като изпраща сигнали "отидете за" или "стойте настрана". Тази част от мозъка се променя най-забележимо в резултат на пристрастяващо поведение или злоупотреба с наркотични вещества. Навиците, които са станали дълбоки коловози, са форма на „патологично“ учене, което е обучение извън контрол.

Това е полезен кратък TED разговор по темата Пътят на удоволствието.

Ролята на допамина

Каква е ролята на допамина? Допаминът е неврохимикал, който причинява активност в мозъка. Това е това, което работи системата за възнаграждение. Той има различни функции. Допаминът е неврохимическият „go-get-it“, който ни тласка към стимули или поощрения и поведения, от които се нуждаем за оцеляване. Примерите са храна, секс, свързване, избягване на болка и т.н. Това също е сигнал, който ни кара да се движим. Например, хората с болест на Паркинсон не обработват достатъчно допамин. Това се проявява като резки движения. Повтарящите се струи на допамин „укрепват“ нервните пътища, за да ни накарат да искаме да повторим поведение. Това е ключов фактор в начина, по който научаваме нещо.

Той е много внимателно балансиран в мозъка. Основната теория за ролята на допамина е стимул-изтъкнатост теория. Става въпрос за желание, не за привличане. Усещането за удоволствие идва от естествените опиоиди в мозъка, които създават усещане за еуфория или високо. Допаминът и опиоидите работят заедно. Хората с шизофрения са склонни да имат свръхпроизводство на допамин и това може да доведе до умствени бури и екстремни емоции. Помисли Goldilocks. Баланс. Опазването на храна, алкохол, наркотици, порно и т.н. укрепва тези пътища и може да доведе до пристрастяване в някои.

Допамин и удоволствие

Количеството допамин, освободено от мозъка преди поведение, е пропорционално на неговия потенциал за осигуряване на удоволствие. Ако изпитваме удоволствие от дадено вещество или дейност, паметта, която се формира, означава, че очакваме отново да бъде удоволствие. Ако стимулите нарушават нашите очаквания - е по-приятно или по-малко приятно - ние ще произведем повече или по-малко допамин, следващия път, когато срещнем стимула. Наркотиците отнемат системата за възнаграждение и първоначално произвеждат по-високи нива на допамин и опиоиди. След като мозъкът свикне с стимула, така че се нуждае от повече усилване на допамина, за да се повиши. С наркотиците потребителят се нуждае от повече от един и същ, но с порно като стимул, мозъкът се нуждае от нови, различни и по-шокиращи или изненадващи, за да стигне до върха.

Потребител винаги преследва паметта и преживяването на първото еуфорично високо, но обикновено се разочарова. Не мога да получа ... удоволствие. Потребителят също може след известно време да "се нуждае" от порно, алкохол или цигара, за да остане глава на болката, причинена от ниски допаминови и стресови симптоми на отнемане. Оттук и порочният цикъл на зависимост. При човек, който употребява или зависи от поведението, "желанието" за употреба, причинено от колебаещите се нива на допамин, може да се почувства като "нужда от живот или смърт" и да доведе до много лошо вземане на решения, само за да спре болката.

Основен източник на допамин

Основният източник на допамин в тази област на средата на мозъка (стриатум) се образува във вдлъбнатата тегментална област (VTA). Тогава отива до nucleus accumbens (NAcc), центъра за възнаграждения, в отговор на гледката / зашеметяването / очакване на наградата, зареждането на спусъка готов за действие. Следващото действие - активността на двигателя / движението, активирана от възбуждащ сигнал "отиваш да го получиш", или инхибиращ сигнал, като "стоп", ще бъде определен от сигнал от префронталната кора след обработката на информацията. Колкото повече допамин има в центъра за възнаграждения, толкова повече стимулът се усеща като награда. Хората с поведенчески нарушения на поведението или с пристрастяване създават прекалено слаб сигнал от префронталната кора, за да възпрепятстват желанието или импулсивното действие.

<< Неврохимикали Юношески мозък >>

Печат Friendly, PDF &amp; Email