Около Свети Валентин, ако нямаме солидна любовна връзка в живота си, търсенето на забавления в интернет, особено по порнография, може да изглежда като добра алтернатива. Много хора го смятат за безобидни малко забавно. Всички останали изглежда правят това, така че защо не?

Но трудно ли ви е да се концентрирате върху нещо различно от интернет порнографията? Прекарвате ли все повече време сами, за да го гледате? Или ставате раздразнителни, когато други неща ви отдалечават от това? Отивате ли направо до любимите си порно сайтове, щом сте сами вкъщи или на работа? Ако отговорите да на който и да е от тези въпроси, може да имате първите признаци на пристрастяване към интернет порно.

Какво трябва да направя?

Започнете, като гледате това TEDx видео. Прегледана е над 13 милиона пъти и е преведена на 18 езика. Отстранява вината от въпроса, като обяснява колко податлив е мозъкът, особено на юношеския мозък, към примамката на този хиперстимулиращ материал. Прочетете нашия раздел на напускане на порно.

Актуализирана версия на TEDx беседа вече е достъпна като книга или на Kindle. Има и версия на аудио книга, която е достъпна безплатно за нови абонати Чува се във Великобритания или в САЩ.

Пристрастяването към интернет порно е реално. Въпреки това, много лекари не са запознати с изследванията около този проблем днес, може да пожелаете да им предложите да разгледат беседата на TEDx и www.yourbrainonporn.com.

Детска порнография

Притежаването или разпространението на сексуално възбуждащи образи на деца е незаконно. Ако откриете, че гледате тези и сте загрижени, свържете се с благотворителната организация Спри сега! Помощна линия или Фондация "Луси Фейтфулл". Дори ако не възнамерявате да се срещнете с дете с цел сексуален контакт, притежаването на изображения само може да доведе до посещение от полицията. Свържете се и с тези благотворителни организации, ако вече сте се свързали с полицията.