Ученето е ключова

Ученето е ключоваРазбирането на обучението е ключът към разбирането как и защо порнографията в интернет може да се превърне в проблем за умственото и физическото здраве. В този раздел Фондацията за възнаграждения разглежда ученето от няколко различни ъгъла.

Изследванията показват, че редовното използване на порнография е „причинно“ свързано с по-висок процент на младите хора забавяне на дисконтирането. Това означава, че потребителите на порнография са по-малко способни да забавят незабавното удовлетворение за по-ценна награда по-късно, като успех на изпита. Колежите и университетите отчитат високи проценти на отпадане в цяла Великобритания и другаде.

Какви са другите направления на този спад? Психологът Рой Баумейстър в книгата си воля казва, че повечето основни проблеми, лични и социални, са в центъра на липсата на самоконтрол. В това, което стана една от най-цитираните статии в социалната научна литература, Баумайстер откри, че силата на волята всъщност действа като мускул: тя може да бъде укрепена с практика и уморена от прекомерна употреба.

Силата на волята се захранва от глюкоза и може да бъде подсилена просто чрез попълване на запасите от гориво в мозъка. Ето защо храненето и сънят - и особено пропускът да се направи някое от тези - имат толкова драматичен ефект върху самоконтрола (и защо хората, които спазват диета, толкова трудно устояват на изкушението).

Фондацията за награда Воля

Професорът в университета в Станфорд Филип Зимбардо обяснява "пристрастяването към възбуда" и намаляването на академичните постижения в този разговор, Изчезването на момчетата?

Ученето е ключът

Този раздел предлага ресурси по следните теми:

Памет и учене

Сексуална подготовка

Порно и ранен сексуален дебют

Unlearning

Интернет зависимостта

Предоставяме също така редица ресурси, които да ви помогнат да разберете тези проблеми.