Кога започва пристрастяването към порно?
Гари Уилсън поставя очевидния въпрос за пристрастяването към порно: „Колко е твърде много?“ на yourbrainonporn.com уебсайт. Той отбелязва, че този въпрос предполага, че ефектите на порно са двоични. Тоест или нямаш проблем, или си порно наркоман. Въпреки това, порно-индуцираните мозъчни промени се появяват в спектър. Те не могат да бъдат класифицирани само като черно-бели. Те не са просто или / или. Питането къде пресича границата игнорира принципа на невропластичността. Мозъкът винаги се учи, променя и адаптира в отговор на околната среда.
Свръх-нормална стимулация
Проучванията разкриват, че дори малко количество свръхестествена стимулация може бързо да промени мозъка и да промени поведението.
Например, само 5 дни са били необходими, за да се предизвика забележима сенсибилизация към видеоигри у здрави млади хора. Геймърите не са били пристрастени, но повишената мозъчна активност е съответствала на субективното им желание за игра. В друг експеримент почти всички плъхове, на които е даден неограничен достъп до „храна от столовата“, са преяли до затлъстяване. Само няколко дни преяждане с нездравословна храна са били необходими, за да намалеят допаминовите рецептори на плъховете. Това е намалило удовлетворението им от храненето. По-малкото удовлетворение е карало плъховете да преяждат още повече.
Що се отнася до интернет порното, това немско проучване от престижния институт „Макс Планк“ разглежда мъже, които са умерени потребители на порно. То открива сериозни промени в мозъка, свързани със зависимостта. Колкото повече порно консумират, толкова по-малко функционална свързаност има между мислещите и емоционалните части на мозъка. В същото време има и по-малка мозъчна активация към порно, колкото повече порно консумират. Това е класически признак на десенсибилизация, когато човек свикне с определено ниво на стимулация. С течение на времето те се нуждаят от по-шокиращ или по-странен материал, за да се възбудят.
Италианско проучване установи, че 16% от завършващите гимназисти, които са консумирали порно повече от веднъж седмично, са изпитвали необичайно ниско сексуално желание. Сравнете това с 0% от потребителите, които не гледат порно, съобщават за ниско сексуално желание.
Проблеми без пристрастяване
Отнемане е, че пристрастяването не се изисква нито за значителни промени в мозъка, нито за отрицателни ефекти.
Казано просто, сексуалното кондициониране, чувствителността, десенсибилизацията и други свързани с пристрастяването промени в мозъка се случват в спектъра. Също така осъзнайте, че нашият мозък постоянно се учи и се адаптира към околната среда. Интернет порнография е свръхестествен стимул. Той е насочен към вродените ви сексуални кръгове, оформя мозъка и променя възприятието.
Ако искате да изследвате връзките между използването на порнография и социалната тревожност, щракнете върху бутона по-долу.
Фондацията за възнаграждения не предлага терапия.
Снимка от Ник Шуляхин от unsplash