NoFap

• NoFap е най-голямата англоезична общност за самопомощ. Той е домакин на предизвикателства, в които участниците се въздържат от порно и мастурбация, за да се възстановят от пристрастяването към порно и натрапчивото сексуално поведение. 90 дни е златният стандарт. NoFap поддържа всички жертви на порнография. Независимо дали самият вие имате пристрастеност към порнография или просто се нуждаете от подкрепа като партньор, родител или любим човек на някой, който се бори с порнографията, общността на NoFap е тук, за да ви подкрепи.

Reddit NoFap е друга версия на NoFap във форума reddit/r/. Кликнете върху графиката по-долу, за да посетите.

Други онлайн ресурси

• Мозъка ти на порно е най-голямото хранилище на научна информация за пристрастяването към интернет порнография в света.

• Две благотворителни организации с помощ за хора, които идват от вяра или по-консервативна основа са Борба с новото лекарство в САЩ и Възстановяване на интегритета в Австралия.
• По същия начин този австралийски уебсайт Отиди за величие има добра информация и видеоклипове.

Основана на общността стъпка 12 и възстановяване SMART

• Анонимни сексуални пристрастености (SAA) предлага групи за подкрепа от връстници за хора със сексуална зависимост, следвайки 12-стъпковите принципи. Срещите са безплатни и се провеждат в цяла Великобритания.
• Анонимни наркомани от секс и любов (SLAA) предлага групи за партньорска подкрепа за хора със сексуална зависимост и / или пристрастяване към любов, следвайки принципите на 12-step. Срещите са безплатни и се провеждат навсякъде в Обединеното кралство.
• Коза е 12-стъпка програма за възстановяване на мъжете и жените, чийто живот е бил засегнат от натрапчиво сексуално поведение. Срещите са безплатни и се провеждат навсякъде в Обединеното кралство.
• SMART Recovery - Обучение за самоуправление и възстановяване. Онлайн услугите на UK SMART Recovery включват платформа за социални мрежи, сайт за обучение и система за чат.

Онлайн източници

• CEOP е командата за детска експлоатация и онлайн защита. Управляван от полицията, той е сайт в цяла Великобритания. CEOP осигурява подкрепа, когато нещо се случи онлайн, което ви накара да се чувствате притеснени или опасни.
• - Спри сега! благотворителност, която е част от Фондация "Луси Фейтфулл", и двете благотворителни организации за борба с насилието над деца, осигуряват помощ за мъже (жени също), които използват материали за насилие над деца или имат сексуални чувства към децата (вж. по-долу).
• NSPCC работи Childline което е услуга за подпомагане на младите хора с всички видове проблеми. Тя разполага с добри ресурси за онлайн сексуални дейности и порнография.
• Проектът "Голи истини" е базирана в Манчестър и предлага помощ от християнска гледна точка.

Софтуер * за контрол на достъпа до порнография

Филтрите могат да помогнат за управлението на използването на порнография, но винаги могат да бъдат заобиколени. Виждаме ги като полезно помощно средство, но наркоман, който иска да използва, ще намери начин да ги заобиколи. Най-вече това включва използването на нефилтриран телефон или таблет на някой друг.

• • Накисване е страхотно ново приложение, което предлага цялостна система за поддръжка
  • Завет Очи предлага интернет отчетност и филтриране, фокусирани върху потребителите на порнография
  • Кора позволява на родителите да наблюдават употребата на социалните медии в юношеските
  • Мрежа Бавачка
  • WebWatcher
  • Norton Семейна премиера
  • PureSight Multi
  • Съдържание бариера и Семеен протектор от Integro
  • Безопасно семейство McAffee

* Това са само някои от многото налични софтуерни опции. Изброяването им тук не представлява одобрение от фондация „Награда”. Отделете време да проучите какви филтри и приложения за мониторинг са подходящи за вашите нужди.

• Уок: Пристрастен към интернет порно от Ной Б. Е, Църквата. Предлага се безплатно като PDF, ако се регистрирате тук. Ной Чърч пише от опит, като сам е бил наркоман в интернет порнографията.
• Портата на порно: основното ръководство за преодоляване на проблемите, причинени от порнография от Уенди Малц и Лари Малц.
• Пристрастяване към секс: перспективата на партньора от Паула Хол, водещ британски терапевт.

Професионалисти в здравеопазването

Лекари : Мъжете в сайтовете за възстановяване казват, че лекарите често не са наясно с въздействието на употребата на порнография. В резултат на това те предписват Виагра или подобни, за да се справят с еректилни проблеми. Виагра действа „под пояса“, за да помогне на кръвообращението към пениса. Проблемът е, че предизвиканата от порнография еректилна дисфункция е проблем с лоша нервна сигнализация между мозъка и гениталиите. В резултат на това Виагра и подобни хапчета често не действат или спират да действат доста бързо, което прави мъжете още по-тревожни. За повече информация относно това как се получава еректилната дисфункция, вижте тази презентация . Ето 11-минутно видео интервю с уролог.

Ако сте медицински специалист, който би искал да премине обучение за продължаващо професионално развитие в тази област, вижте нашия безплатен курс на тема „Проблемна употреба на порнография“.

Секс терапевти

В Шотландия времето за насочване от общопрактикуващите лекари към центрове за сексуално здраве е около 9-12 месеца. Клиниките за сексуално здраве обикновено насочват предполагаеми случаи на пристрастяване към порнография към терапевт в частна практика. Ако не можете да успеете да се откажете от порнографията чрез безплатните онлайн услуги, има и други възможности. Може да имате основни проблеми или да се нуждаете от подкрепа за отказване от обучен сексотерапевт. Добрият сексотерапевт трябва да разбира разстройствата, свързани с порнография, и сексуалната зависимост. Свържете се с една от организациите-чадъри във Великобритания:

• Връзки Шотландия (само за двойки).
• Британска асоциация за консултиране и психотерапия.
• Консултации и психотерапия в Шотландия.
• Колеж по сексуални и взаимоотношения терапевти.
• Асоциация за лечение на сексуална зависимост и компулсивност.

Сексуално престъпление

Пристрастяването към порно може да ескалира. Ако сте обвинени в сексуално престъпление, ще ви е необходима професионална помощ. Незабавно потърсете помощ от обучен секс терапевт. Ще ви трябва и добър адвокат.

Ако сте в Шотландия, препоръчваме ви да се свържете с безплатната услуга „ Stop it Now!“ . Stop it Now е благотворителна организация за закрила на детето. Те вярват, че ключът към предотвратяването на сексуалното насилие е осведомеността сред родителите и членовете на общността. Организацията е част от фондация „Луси Фейтфул“ , която работи в цяла Великобритания.

Спрете сега Работете за изграждане на обществено доверие в признаването и реагирането на опасения относно сексуалното насилие и експлоатацията на деца. Те също така предоставят помощни услуги на лица с проблемни сексуални мисли. Това включва и тези, които са изложени на риск от сексуално престъпление. Спрете сега също помага на тези, които са обвинени в сексуално престъпление, свързано с притежание на изображения на насилие над деца или други подобни. Това включва хора, които са в процес на разследване за интернет престъпления. Те също така подкрепят приятели и членове на семейството на лица, които са изложени на риск от сексуално престъпление или които са обидили.

Фондацията за възнаграждения не предлага терапия.