Целувката на херувимите Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

неврохимикалите

Помниш ли първата си радостна интимна целувка?

Където се е случила първата ви романтична среща, шансовете са да запомните всичко за него… мястото, миризмите, вкуса, онова, което носехте, усещането за смесване на устните, музиката и чувството за интимност и надежда за бъдещето. Вероятно се е случило, когато си бил тийнейджър. Забавно е да бъдеш романтичен за този дебют, но знаеше ли, че в мозъка ти каскади от неврохимикали, които дават опит?

Това няма да отнеме от мистерията на любовта, за да разберем това, но това ще ни помогне да разберем защо някои емоции и преживявания са толкова силни и формират толкова дълготрайни спомени.

Удоволствие от неврохимикали

И какво се случи тогава? При първия поглед на обекта на нашето желание, сърцето ни бие малко по-бързо и може би сме „сияели“ повече или започнахме да се потискаме. Това беше нашето състояние на възбуда, с което се стреля адреналин, Очакването на удоволствието и наградата, което ни накара да се ангажираме с някой нов, беше предизвикано от неврохимичните допамин, (Тази видео връзка е интервю с експертите, които откриха желаните и харесвани аспекти на желанието, медиирано от допамин.) Допаминът помага да се вгради в паметта на емоционално събитие, особено ако продължаваме да мислим или говорим за него. Тийнейджърите произвеждат повече допамин, отколкото възрастните или децата и са по-чувствителни към него.

Приятните усещания на целувката и прегръдката самият щеше да дойде от потока на опиоиди в центъра за възнаграждение, който щял да избухне веднага след допамина. Отново, както при допамина, тийнейджърите произвеждат повече опиати, отколкото възрастните или децата.

Чувства за интимност

Чувството за свързване и доверие, което идва, когато позволим на някого да бъде близко или интимно, е от окситоцин, Ако се почувствате щастливи и доволни при мисълта, че сте намерили възможен партньор, то вероятно е било предизвикано от повишените нива на серотонин в мозъка. Тя действа, когато чувстваме съдържание или чувство за позиция в социалната йерархия, като например да намерим някой, който да обича, шанса да бъдем двойка. Всяко главоболие или болка би изчезнало ендорфини за да маскира болката.

Вие ще си спомните това емоционално събитие толкова добре, защото, за вашия примитивен мозък, това е променящо живота събитие. Тя ще е подготвила силен път на паметта в мозъка ви, напомняйки ви за приятните чувства и насърчавайки ви да повтаряте поведението отново и отново.

Какво стана след това?

Ако вашата любима се върна в контакт и искаше среща, сърцето ви щеше да прескочи отново, заедно с цикъла на щастливите неврохимикали в очакване на удоволствието и мислите ви за едно възможно щастливо бъдеще заедно.

Ако обаче той или тя не се интересуваха от друга среща, вероятно бихте произвели Кортизолътстресът неврохимичен също е свързан с депресия. Да мислиш непрекъснато по маниакален начин за лицето или ситуацията, за това, което направи / не направи, може да е резултат от ниските нива на серотонин. Това се намира и в обсесивно-компулсивно разстройство. Гневът на разочарованието на нашата цел или желание може да доведе до това увреждания на психичното здраве ако не се научим да мислим различно за ситуацията.

Твърде много допамин и недостатъчно серотонин, съответно невротрансмитерите на „удоволствието“ и „щастието“ на мозъка, влияят на нашите настроения. Не забравяйте обаче, че удоволствието и щастието не са едно и също нещо. Допаминът е "награденият" невротрансмитер, който разказва на мозъка ни: "Това се чувства добре, искам повече." Но прекалено многото допаминово сигнализиране води до пристрастяване. Серотонинът е „доволен” невротрансмитер, който разказва на мозъка ни: „Това се чувства добре. Имам достатъчно. Не искам и не се нуждая от повече. ”Все пак твърде малко серотонин води до депресия. В идеалния случай и двете трябва да бъдат в оптимално предлагане. Допаминът намалява серотонина. И хроничният стрес отслабва и двете.

Да се ​​научим да бъдем доволни и да не търсим постоянно усилване на стимулацията е ключов жизнен урок, който трябва да научите. Така е и обучението да управляваме нашите мисли, фантазии и емоции.

Книга на Loretta Breuning, наречена "Честит навик на щастлив мозък" и тя уебсайт осигуряват забавно въведение в нашите щастливи и нещастни неврохимикали.

<< Невропластичност Система за награди >>

Печат Friendly, PDF &amp; Email