Целувката на херувимите Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

неврохимикалите

Помниш ли първата си радостна интимна целувка?

Където се е случила първата ви романтична среща, шансовете са да запомните всичко за него… мястото, миризмите, вкуса, онова, което носехте, усещането за смесване на устните, музиката и чувството за интимност и надежда за бъдещето. Вероятно се е случило, когато си бил тийнейджър. Забавно е да бъдеш романтичен за този дебют, но знаеше ли, че в мозъка ти каскади от неврохимикали, които дават опит?

Това няма да отнеме от мистерията на любовта, за да разберем това, но това ще ни помогне да разберем защо някои емоции и преживявания са толкова силни и формират толкова дълготрайни спомени.

Удоволствие от неврохимикали

И какво се случи тогава? При първия поглед на обекта на нашето желание, сърцето ни бие малко по-бързо и може би сме „сияели“ повече или започнахме да се потискаме. Това беше нашето състояние на възбуда, с което се стреля адреналин. Очакването на удоволствието и възнаграждението, които ни накараха да се ангажираме с някой нов, беше предизвикано от неврохимиката go-get-it  допамин. Допаминът помага да се вгради споменът за емоционално събитие, особено ако продължаваме да мислим или говорим за него. Той стимулира мотивацията и жаждата. Научете повече за допамина в тази научно базирана карикатура тук. Тийнейджърите произвеждат повече допамин от възрастните или децата и са по-чувствителни към него. (Това видео връзка е интервю с един от експертите, които откриха аспектите на желанието и харесването на желанието, медиирано от допамин.)

Приятните усещания на целувката и прегръдката самият щеше да дойде от потока на опиоиди в центъра за възнаграждение, който би избухнал точно след допамина. Така че допаминът е свързан с желанието, а харесването се движи от опиоидите. Системата на желанието е по-силна от системата на харесванията. Ето защо природата иска да ни кара да търсим и търсим перфектното „то“, каквото и „то“ да търсим. Отново, както при допамина, тийнейджърите произвеждат повече опиоиди от възрастните или децата и са по-чувствителни към него. Новостта е огромен двигател за тях.

Чувства за интимност

Чувството за свързване и доверие, което идва, когато позволим на някого да бъде близко или интимно, е от окситоцин, Ако се почувствате щастливи и доволни при мисълта, че сте намерили възможен партньор, то вероятно е било предизвикано от повишените нива на серотонин в мозъка. Тя действа, когато чувстваме съдържание или чувство за позиция в социалната йерархия, като например да намерим някой, който да обича, шанса да бъдем двойка. Всяко главоболие или болка би изчезнало ендорфини за да маскира болката.

Вие ще си спомните това емоционално събитие толкова добре, защото, за вашия примитивен мозък, това е променящо живота събитие. Тя ще е подготвила силен път на паметта в мозъка ви, напомняйки ви за приятните чувства и насърчавайки ви да повтаряте поведението отново и отново.

Какво стана след това?

Ако вашата любима се върна в контакт и искаше среща, сърцето ви щеше да прескочи отново, заедно с цикъла на щастливите неврохимикали в очакване на удоволствието и мислите ви за едно възможно щастливо бъдеще заедно.

Ако обаче той или тя не се интересуваха от друга среща, вероятно бихте произвели Кортизолътстресът неврохимичен също е свързан с депресия. Да мислиш непрекъснато по маниакален начин за лицето или ситуацията, за това, което направи / не направи, може да е резултат от ниските нива на серотонин. Това се намира и в обсесивно-компулсивно разстройство. Гневът на разочарованието на нашата цел или желание може да доведе до това увреждания на психичното здраве ако не се научим да мислим по различен начин за ситуацията.

Твърде много допамин и недостатъчно серотонин, невротрансмитерите по пътищата на мозъка за „удоволствие“ и „щастие“, съответно, оказват влияние върху настроенията ни. Не забравяйте обаче, че удоволствието и щастието не са едно и също нещо. Допаминът е „възнаграждаващият“ невротрансмитер, който казва на мозъка ни: „Това се чувства добре, искам повече и го искам сега.“ И все пак твърде много сигнализиране за допамин води до пристрастяване. Серотонинът е „доволен“ невротрансмитер, който казва на мозъка ни: „Това се чувства добре. Имам достатъчно. Не искам и не се нуждая от повече. " И все пак твърде малко серотонин води до депресия. В идеалния случай и двете трябва да са в оптимално снабдяване. Допаминът понижава серотонина. А хроничният стрес намалява и двете.

Да се ​​научим да бъдем доволни и да не търсим постоянно усилване на стимулацията е ключов жизнен урок, който трябва да научите. Така е и обучението да управляваме нашите мисли, фантазии и емоции.

Книга на Loretta Breuning, наречена "Честит навик на щастлив мозък" и тя уебсайт осигуряват забавно въведение в нашите щастливи и нещастни неврохимикали.

<< Невропластичност                                                                                                         Система за награди >>

Печат Friendly, PDF & Email