Излизане от порно

отказване от порно фондацията за възнаграждениеМного хиляди мъже по целия свят са се възползвали от отказването от порно. Както всички неконтролируеми поведения, срамът от невъзможността да контролираме собственото си поведение често е най-трудната част. Но моля те, знай, че не си счупен. Можете да промените.
The Reward Foundation предлага указателни табели към инструменти, които да ви помогнат да спрете

Отказването от порно е различно пътуване за всички. Всеки мозък е различен, така че процесът на отказ е много индивидуален. На някои им е трудно, докато други могат просто да решат да спрат с минимум неприятности.

Има три ключови стъпки ...

  • Първо, трябва да разпознаете дали има текущ или потенциален проблем.
  • Второ, трябва да намерите начин да спрете. Това означава да се отървете от всичките си порно и да разкъсате връзките, които го доставят.
  • Трето, тя помага да се намерят алтернативни дейности за укрепване на ума, тялото и социалния ви живот, за да се замени времето и усилията, изразходвани за порно.

Отказването от порно е различно пътуване за всички. Всеки мозък е различен, така че процесът на отказ е много индивидуален. На някои им е трудно, докато други могат просто да решат да спрат с минимум неприятности.

В този раздел Фондацията за възнаграждение въвежда някои инструменти и подходи, които да позволят на вас или някой, за когото се грижите, да намерите сили и решителност да избягате от хватката на натрапчивото използване на интернет порно. Покриваме пълното отказване от порно пътешествие от началото до края. Успех в изграждането на бъдеще без порно и вместо това да развиете удовлетворителен любовен живот с истински партньор.

Как да разпознаете проблем с порно

Сексуален тест за мъже

Кога започва пристрастяването към порно?

Помощ за пристрастяване към порно на интернет

Да пускате порно безплатно

Фондацията за възнаграждения е с три стъпки за възстановяване.

Програмата за превенция от три части на фондация Reward

Фондацията за възнаграждения не предлага терапия.

 

Снимка от Самуел Райта от unsplash.com