Излизане от порно

Отказването от порно е различно пътуване за всички. Всеки мозък е различен, така че процесът на отказ е много индивидуален. На някои им е трудно, докато други могат просто да решат да спрат с минимум неприятности.

Има три ключови стъпки ...

• Първо, трябва да разпознаете дали има текущ или потенциален проблем.
• Второ, трябва да намерите начин да спрете. Това означава да се отървете от всичките си порно и да разкъсате връзките, които го доставят.
• Трето, тя помага да се намерят алтернативни дейности за укрепване на ума, тялото и социалния ви живот, за да се замени времето и усилията, изразходвани за порно.

Отказването от порно е различно пътуване за всички. Всеки мозък е различен, така че процесът на отказ е много индивидуален. На някои им е трудно, докато други могат просто да решат да спрат с минимум неприятности.

В този раздел Фондацията за възнаграждение въвежда някои инструменти и подходи, които да позволят на вас или някой, за когото се грижите, да намерите сили и решителност да избягате от хватката на натрапчивото използване на интернет порно. Покриваме пълното отказване от порно пътешествие от началото до края. Успех в изграждането на бъдеще без порно и вместо това да развиете удовлетворителен любовен живот с истински партньор.

Как да разпознаете проблем с порно

Сексуален тест за мъже

Кога започва пристрастяването към порно?

Помощ за пристрастяване към порно на интернет

Да пускате порно безплатно

Фондацията за възнаграждения е с три стъпки за възстановяване.

Програмата за превенция от три части на фондация Reward

Фондацията за възнаграждения не предлага терапия.